#여성종합비타민
건강이란 일반적으로 사람들에게 평생 숙제 같은 존재라고 생각합니다.
물론 어느 정도 개인차가 있겠지만 대부분 어렸을 때는 특히 이에 대해서 조급함이나 절심이 부족하잖아요. 그러다 나이가 들면서 이게 그냥 당연한 존재가 아니었다는 사실을 인지하게 됩니다.
저도 마찬가지로 이제 본격적으로 관리를 잘 해야겠다는 생각이 들어서 여성종합비타민을 준비하게 됐습니다.
솔직히 말하면 우리가 먹는 식사에서도 얻을 수 있는 영양소가 있잖아요. 하지만 점차 서구화된 식습관 문화가 너무 당연하게 느껴질 정도로 좋지 않은 생활 습관이 유지되고 있기 때문에 여러 방면에서 문제가 더 쉽게 나타나는 것 같습니다.
요즘 현대 사회에서는 특히 기름진 음식을 포함해서 자극적인 것들이 주를 이루고 있기 때문에 이를 통해서 영양소를 얻는 데도 뚜렷한 한계가 있거든요.
그래서 종합적으로 꼭 섭취가 필요한 것들을 균형 있게 관리하기 위해서는 그에 걸맞은 구성을 갖추고 있는 것들로 건강기능식품을 섭취하는 것이 하나의 문화로 자리잡고 있는 것이 현실입니다.
저도 이런 흐름에 맞춰서 저에게 필요한 도움을 줌으로써 여성 종합 비타민을 준비했습니다.
일반적으로 비타민은 필수 영양소에 속할 수도 있잖아요. 이번 기회를 통해 찾아보니 생각보다 다양한 부분에 대한 역할을 하고 있었습니다.
그리고 굉장히 많은 종류가 있어서 신기하기도 했어요. 게다가 제가 요즘 굉장히 심한 피로감을 항상 느끼고 있었거든요. 그래서 피로 회복의 도움을 얻어야 했어요. 또 원래는 단순하게 자고 일어나면 어느 정도 컨디션이 회복됐는데 요즘은 아무리 숙면을 취해도 몸에 뻐근한 곳도 많고 몸이 안 좋은 날이 굉장히 많아졌어요.그리고 굉장히 많은 종류가 있어서 신기하기도 했어요. 게다가 제가 요즘 굉장히 심한 피로감을 항상 느끼고 있었거든요. 그래서 피로 회복의 도움을 얻어야 했어요. 또 원래는 단순하게 자고 일어나면 어느 정도 컨디션이 회복됐는데 요즘은 아무리 숙면을 취해도 몸에 뻐근한 곳도 많고 몸이 안 좋은 날이 굉장히 많아졌어요.저는 뉴롤랩스 프리미엄 그랜티정 포뮬러라는 걸 샀어요. 여기에는 요오드 성분도 포함되어 있었습니다.
일반적으로 우리가 흔히 먹는 김이나 다시마, 미역 같은 해조류를 비롯해 각종 어류에도 풍부하게 들어 있는 성분입니다.
해를 거듭할수록 서서히 섭취량이 전체적으로 감소하고 있는 추세이기 때문에 각각 필요에 따라 보충하는 것이 좋을 것 같습니다.
특히 요오드 성분이 우리 몸에 일으키는 작용으로 주된 것이 신경 발달과 함께 갑상선 호르몬 합성 그리고 적절한 에너지를 생성하는 것이거든요. 저 같은 경우는 최근 들어 특별한 이유 없이 체중이 조금 증가한 편이었고 또 심한 피로감과 함께 동작이 조금 느려진 상태였습니다.
갑상선 호르몬 분비가 원활하지 않을 때 나타나는 증상에 이런 것들이 포함된다고 합니다.
물론 이 외에도 심박수가 감소하거나 추위를 타는 등의 증상이 있습니다.
호르몬이 많이 분비될 때는 당연히 이들과는 정반대의 증상이 나타나기 때문에 평소 본인의 몸에 대해서 잘 관찰하는 것이 중요할 것 같습니다.
저는 건강이 악화되는 것을 예방하기 위해 더 악화되는 것을 막기 위해 여성 종합 비타민을 준비한 입장입니다.
솔직히 말해서 이 여성 종합 비타민에 들어 있는 8가지 비타민 중에서도 처음 접하는 것이 있었습니다.
자세한 내용은 비타민 A와 함께 비타민 B1, 비타민 B2와 B6가 있었습니다.
이와 함께 나이아신과 비타민C, D, 그리고 비타민E까지 굉장히 다양한 종류로 구성되어 있었습니다.
그 중에서는 항산화 작용으로 면역력에 긍정적인 영향을 미치는 것과 함께 신체 대사에 관여하는 것 등 다양한 기능을 갖추고 있거든요.제가 생각했던 것보다 훨씬 다양하고 필요한 기능을 갖추고 있어서 만족할 수 있었습니다.
이들과 함께 여성종합비타민의 주원료로 함유된 미네랄 성분으로는 구리와 망간, 철, 아연과 몰리브덴, 셀렌과 마그네슘, 크롬이 있었습니다.
저는 이것들 중에서도 처음 접하는 것들이 몇 가지 있었는데 그 중에서 탄수화물과 지방 그리고 단백질 대사를 원활하게 할 수 있도록 도와줌으로써 크롬의 기능이 마음에 들었습니다.
앞으로의 건강을 위해서라도 여성 종합 비타민을 관리할 필요가 있다고 생각합니다.
확실히 열심히 먹으면 몸 상태가 많이 회복되고 전반적으로 몸 건강이 개선됐다는 걸 느낄 수 있을 것 같기도 하고요. 생각보다 부원료로 포함된 것도 강황 추출 분말과 오미자, 홍삼 농축액, 브로콜리와 케일 등으로 19가지나 될 정도로 알차게 구성되어 있었습니다.
앞으로도 저의 건강을 실현하기 위해 프리미엄 그랜티젼 포뮬러를 열심히 관리하며 노력할 것입니다.
(본 포스팅은 업자로부터 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다.
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